En verano, lo primero que hay que hacer es hidratarse. Tanto el interior como el exterior. Hay que beber (agua, té helado), mucho y de manera regular, aplicarse una crema anti-sequedad, y obligarnos a comer alimentos específicos...
- Lleva en el bolso una pequeña botella de agua para rellenar durante el día.
- Tengas el tipo de piel que tengas (grasa o seca), en verano puede deshidratarse. Usa tratamientos hidratantes, enriquecidos en ácidos grasos de la familia del Omega 6 (aceite de argán, almendra dulce…).
Si tienes la piel normal, elige una crema ligera.
Si tienes la piel mixta o grasa, elige una crema fluida sin agua, como la Super Aqua-Day Guerlain.
Si tienes la piel seca o sensible, elige una emulsión a base de agua y sin aceite, rica en activos calmantes.
- Finalmente, hazte una cura de cápsulas hidratantes enriquecidas en Omega 3, en versión solar si tienes pensado tomar el sol o, si no, en versión hidratante.
¡CUÌDATE!
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